Nega obraza
Obraz je del človeškega telesa, ki je najbolj izpostavljen in viden. Ob prvem stiku z osebo najprej opazimo obraz in takoj vidimo tudi različne nepravilnosti po katerem si osebe tudi…
Doma narejena krema za obraz
Med pregledom svoje kozmetike sem ugotovila, da je v vseh kremah vedno dodani kakšni E-ji ali pa neke spojine kjer niti ne vem točno kaj to je in kako škodljivo…
Razlogi za hujšanje (motivi)
Zakaj bi sploh shujšali? Kje je razlog za izgubo kilogramov? Je to odločitev sami pri sebi ali je odločitev zunanje narave. Ponavadi je razlogov za hujšanje več. Pomembno pa je,…
Celulit
Znano je, da 80 do 90 odstotkov žensk enkrat v obdobju po puberteti dobi celulit. Sedaj veste, da ima podobne težave veliko ljudi. Manj pogost pojav je pri moških, ki…
Kako se znebiti celulita?
Odpravljanje celulita je zelo nadležno opravilo. Kaj sploh pomaga pri celulitu? So to kreme, glina, različne masaže, savne ali pa celo kakšni geli, ki obljubljajo čarovnije. Je celulit gensko pogojen?…
Zdravo hujšanje in izguba kilogramov
Kako se lotiti hujšanja, ki bo zdravo za vaš organizem in vaše telo? Je hujšanje lahko sploh zdravo glede na to, da telesu omejimo tistih stvari, ki si jih sami…
5 nasvetov kako zdravo izgubiti kilograme
Po raziskavah naj bilo kar 60% američank predebelih. 40 – 50% žensk pa naj bi vsaj enkrat v življenju poskušalo zgubiti težo s hujšanjem. Ker so to zaznale tudi marketinške…
Pravi trening za popolno telo do poletja
Sneg je počasi začel izginjati in počasi prihaja pomlad. S pomladjo pa tudi zelja po lepo izoblikovanemu telesu v kopalkah oziroma vsaj ne pretirano močnemu telesu v kopalkah. Če nismo…
Hujšanje s telesno aktivnostjo
Večina tistih, ki se borijo z odvečno telesno težo, slej ali prej pride do spoznanja, da razne hitre diete, ki ponujajo čudežne rešitve, pri dolgoročnem hujšanju niso učinkovite, nemalokrat lahko…
O meni
Sem diplomirana delovna terapevtka. Imam veliko delovne prakse z delom z otroci s posebnimi potrebami, ki sem jo pridobila tekom študija. Iz teh časov imam večino izkušenj z otroci z…